Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu: 666819063

Jadłospis

Jadłospis

 

PONIEDZIAŁEK

22.07.2019

Energia [kcal] : 1037

Alergeny:

ŚNIADANIE

zupa mleczna: płatki owsiane na mleku, żurawina suszona

kanapka: bułka wiejska z masłem i dżemem, twaróg, jabłka

napój: herbata owocowa

Energia [kcal] : 345

Białko [g] : 11

Tłuszcz [g] : 9

Węglowodany[g] : 52

 

1,7

OBIAD

Zupa: rosół z kury z natką pietruszki

II danie: potrawka z kurczaka z rodzynkami z ryżem, surówka z marchewki, jabłka i pora

napój: sok tłoczony

Energia [kcal]: 477

Białko (g): 31

Tłuszcze (g): 17

Węglowodany(g):49

1,3,7,9

PODWIECZOREK

budyń waniliowy, ciasteczka kruche, owoce

napój: herbata z melisy

Energia [kcal]: 215

Białko (g): 5

Tłuszcze (g): 6

Węglowodany (g): 35

 

1,7

Wtorek

23.07.2019

Energia [kcal] : 1063

Alergeny:

ŚNIADANIE

zupa mleczna: płatki pszeniczne z mlekiem

kanapka: pieczywo mieszane z masłem, kiełbasa krakowska, ser żółty,

sałata, ogórek

napój: herbata z cytryną

Energia [kcal] : 315

Białko [g] : 10

Tłuszcz [g] : 10

Węglowodany[g] : 41

 

1,7

OBIAD

zupa: barszcz ukraiński, pieczywo

II danie: bitki wieprzowe z kaszą jęczmienną z koperkiem, surówka z białej kapusty

napój: woda

Energia [kcal]: 525

Białko (g): 19

Tłuszcze (g): 25

Węglowodany (g):76

1,7,9

PODWIECZOREK

jogurt naturalny z płatkami czekoladowymi, owoce

napój: sok

Energia [kcal]: 223

Białko (g): 8

Tłuszcze (g): 10

Węglowodany (g): 27

 

1,7

Środa

24.07.2019

Energia [kcal] : 1023

Alergeny:

ŚNIADANIE

zupa mleczna: kasza ryżowa na mleku z cynamonem

kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa, twaróg, sałata, pomidor

napój: herbata owocowa

Energia [kcal] : 349

Białko [g] : 17

Tłuszcz [g] : 16

Węglowodany[g] : 34

 

1,7

OBIAD

zupa: z czerwonej soczewicy z pomidorami z natką pietruszki, pieczywo

II danie: leniwe pierogi

napój: kompot

Energia [kcal]: 451

Białko (g): 20

Tłuszcze (g): 21

Węglowodany (g):54

1,3,7,9

PODWIECZOREK

tosty z serem i ketchupem, chrupiąca marchewka

napój: sok tłoczony

Energia [kcal]: 223

Białko (g): 8

Tłuszcze (g): 10

Węglowodany (g): 27

 

1,7

Czwartek

25.07.2019

Energia [kcal] : 1055

Alergeny:

ŚNIADANIE

kanapka: bułka pełnoziarnista z masłem, schab pieczony, ser żółty, sałata, ogórek, seler naciowy

napój: kakao na mleku

 

Energia [kcal] : 355

Białko [g] : 16

Tłuszcz [g] : 14

Węglowodany[g] : 32

 

1,7

OBIAD

zupa: Krupnik z majerankiem, pieczywo

II danie: pulpety a'la gołąbki z makaronem z koperkiem, surówka z kiszonego ogórka i pomidora

napój: woda

Energia [kcal]: 492

Białko (g): 18

Tłuszcze (g): 19

Węglowodany(g):63

1,3,7,9

PODWIECZOREK

pierogi z owocami i śmietaną

napój: mleko

Energia [kcal]: 208

Białko (g): 8

Tłuszcze (g): 3

Węglowodany (g): 37

 

1,7

Piątek

26.07.2019

Energia [kcal] : 1094

Alergeny:

ŚNIADANIE

zupa mleczna: płatki kukurydziane z mlekiem

kanapka: chleb chłopski, pasta rybna, ser żółty, sałata, pomidor

napój: herbata owocowa

Energia [kcal] : 343

Białko [g] : 11

Tłuszcz [g] : 11

Węglowodany[g] : 54

 

1,4,7

OBIAD

zupa: jarzynowa z kaszką manną z koperkiem, pieczywo

II danie: ryba duszona z cebulką z ziemniakami z koperkiem, surówka z kiszonej kapusty napój: sok tłoczony

Energia [kcal]: 528

Białko (g): 36

Tłuszcze (g): 17

Węglowodany (g):52

1,4,7,9

PODWIECZOREK

babka śmietankowa

napój: maślanka truskawkowa

Energia [kcal]: 223

Białko (g): 8

Tłuszcze (g): 10

Węglowodany (g): 27

 

1,7

 

Jadłospis

 

PONIEDZIAŁEK

29.07.2019

Energia [kcal] : 1034

Alergeny:

ŚNIADANIE

zupa mleczna: kasza manna z sokiem

kanapka: chleb pszenno-żytni z serkiem śmietankowym, ogórek, sałata

napój: herbata owocowa

Energia [kcal] : 373

Białko [g] : 11

Tłuszcz [g] : 9

Węglowodany[g] : 40

 

1, 7

OBIAD

Zupa: kartoflanka z natką pietruszki, pieczywo

II danie: kurczak z warzywami z ryżem

napój: woda

Energia [kcal]: 459

Białko (g): 31

Tłuszcze (g): 20

Węglowodany (g):51

1,7,9

PODWIECZOREK

jogurt naturalny z miodem i słonecznikiem, owoce

napój: herbata z melisy

Energia [kcal]: 202

Białko (g): 10

Tłuszcze (g): 8

Węglowodany (g): 17

 

1, 7

Wtorek

30.07.2019

Energia [kcal] : 1070

Alergeny:

ŚNIADANIE

kanapka: bułka wiejska z masłem, szynka, twaróg, pomidor, rzodkiewka, sałata

napój: kakao na mleku

Energia [kcal] : 332

Białko [g] : 17

Tłuszcz [g] : 16

Węglowodany[g] : 34

 

1, 7

OBIAD

zupa: kremowa zupa z brokuła, pieczywo

II danie: panierowany filet z kurczaka z ziemniakami, surówka z białej kapusty

napój: woda

Energia [kcal]: 515

Białko (g): 35

Tłuszcze (g): 24

Węglowodany (g):48

1,3,7,9

PODWIECZOREK

ryż z musem jabłkowym i cynamonem

napój: mleko

Energia [kcal]: 223

Białko (g): 9

Tłuszcze (g): 7

Węglowodany (g): 44

 

1, 7

Środa

31.07.2019

Energia [kcal] : 1030

Alergeny:

ŚNIADANIE

zupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem

kanapka: chleb owsiak z pasztetową lub serem żółtym, ogórek, sałata

napój: herbata owocowa

Energia [kcal] : 349

Białko [g] : 17

Tłuszcz [g] : 16

Węglowodany[g] : 34

 

1, 7

OBIAD

zupa: marchewkowa, pieczywo

II danie: kotlety z jajek z ziemniakami, surówka z marchewki, jabłka i pora

napój: sok tłoczony

Energia [kcal]: 460

Białko (g): 19

Tłuszcze (g): 11

Węglowodany (g):57

1,3,7,9

PODWIECZOREK

galaretka owocowa z bitą śmietaną i owocami i chrupki kukurydziane

napój: kawa inka z mlekiem

Energia [kcal]: 222

Białko (g): 17

Tłuszcze (g): 11

Węglowodany (g): 35

 

1, 7

Czwartek

 

Energia [kcal] :

Alergeny:

ŚNIADANIE

 

 

 

OBIAD

 

 

 

PODWIECZOREK

 

 

 

Piątek

 

Energia [kcal] :

Alergeny:

ŚNIADANIE

 

 

 

OBIAD

 

 

 

PODWIECZOREK

 

 

 

 

 

 

 

 

INFORMACJE O ALERGENACH

 


 

Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.

 

Alergeny występujące w posiłkach:

 

1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne

 

2. Skorupiaki i produkty pochodne

 

3. Jaja i produkty pochodne

 

4. Ryby i produkty pochodne

 

5. Orzeszki ziemne (arachidowe)

 

6. Soja i produkty pochodne

 

7. Mleko i produkty pochodne

 

8. Orzechy

 

9. Seler i produkty pochodne

 

10. Gorczyca i produkty pochodne

 

11. Nasiona sezamu i produkty pochodne

 

12. Dwutlenek siarki

 

13. Łubin

 

14. Mięczaki 

 


 

* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

 

Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10

 

 

 

Więcej w tej kategorii: « Wyżywienie Edukacja zdrowotna »
Top