Posted | by

JADŁOSPIS

PONIEDZIAŁEK16.03.26Energia [kcal] : 1053Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki wielozbożowe kanapka: pieczywo mieszane z masłem,twarożek/ser żółty, mix warzyw napój: herbatka owocowaEnergia [kcal] : 344 Białko [g] : 15 Tłuszcz [g] : 13 Węglowodany[g] : 44
1,7
OBIADzupa: z fasolki szparagowej,pieczywo II danie:klopsiki w sosie pomidorowym, ziemniaki, surówka z marchewki napój:woda /herbatkaEnergia [kcal]: 497 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):591,3,7
PODWIECZOREKjogurt naturalny z miodem i pestkami słonecznika,owoce napój: herbatka
Energia [kcal]: 212 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35
1,7
Wtorek17.03.26Energia [kcal] : 1052Alergeny:
ŚNIADANIEkanapka: bułeczka pełnoziarnista z masłem, serem żółtym,parówka na ciepło z keczupem,mix warzywek napój: kakao na mlekuEnergia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40
1, 7
OBIADzupa: z białej kapusty,pieczywo II danie: kotleciki drobiowe w płatkach kukurydzianych, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej napój: woda\herbatka
Energia [kcal]: 498 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):611,7,9
PODWIECZOREKmakaron z sosem jogurtowo-truskawkowym napój: herbatkaEnergia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17
1, 7
Środa18.03.26Energia [kcal] : 1051Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: kaszka manna na mleku z rodzynkami kanapka: pieczywo mieszane, polędwiczka,serek almette,jajecznica, mix warzyw napój: herbata z cytrynąEnergia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 45
1, 7, 9
OBIADzupa:ryżanka z warzywami, pieczywo II danie: spaghetti bolognese napój: woda\herbatkaEnergia [kcal]: 479 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):581,7,9
PODWIECZOREKchałka z masłem i musem owocowym napój: mlekoEnergia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27
1, 7
Czwartek19.03.26Energia [kcal] : 1025Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki owsiane na mleku z żurawiną kanapka: chlebek wiejski z masłem,wędlinka,ser żółty,mix warzyw napój: herbata owocowaEnergia [kcal] : 335 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41
1, 7
OBIADzupa: rosół z makaronem II danie: kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ryżem napój: herbatka owocowaEnergia [kcal]: 502 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):511,7,9
PODWIECZOREKbudyń waniliowy, ciasteczka,owoce napój: herbatka owocowa
Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35
1, 7
Piątek20.03.26Energia [kcal] : 1060Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki pszeniczne kanapka: chleb mieszany z masłem,pasta z tuńczyka,serek,ogórek,rzodkiewka,sałata napój: herbata owocowaEnergia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54
1, 7
OBIADzupa: pomidorowa z ryżem II danie: smażone placuszki z kaszy mannej z prażonymi jabłkami napój: sok tłoczony z jabłekEnergia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):491,4,7
PODWIECZOREKpieczywko chrupkie z dżemem jagodowym(o niskiej zawartości cukru) napój: maślanka owocowaEnergia [kcal]: 214 Białko (g): 7 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 34
1, 7

Jadłospis

PONIEDZIAŁEK23.03.26Energia [kcal] : 1066Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki zbożowe kanapka: chleb kukurydziany, ser żółty\twaróg, mix warzywek napój: herbata owocowaEnergia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40
1, 7
OBIADupa: ogórkowa, pieczywo II danie: kaszotto z mięsem mielonym, w sosie pomidorowym napój: herbatka owocowaEnergia [kcal]: 498 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):611,7,9
PODWIECZOREKkisiel owocowy z płatkami musli, herbatniki, owoce napój: herbatkaEnergia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17
1, 7
Wtorek24.03.26Energia [kcal] : 1065Alergeny:
ŚNIADANIEkanapka: bułeczka pszenna z masłem,,ser żółty,wędlina,jajko gotowane na twardo,mix warzywek napój: kakao na mlekuEnergia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34
1, 7
OBIADzupa: krupnik,pieczywo II danie:kotlet mielony, ziemniaki, ogórek kiszony napój: herbatka owocowaEnergia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):561,7,9
PODWIECZOREKwafle ryżowe z musem jabłkowym-oddział na górze gofry z cukrem pudrem- oddział na dole napój: maślanka owocowaEnergia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42
1, 7
Środa25.03.26Energia [kcal] : 1033Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki ryżowe na mleku z cynamonem kanapka: pieczywo mieszane z masłem,kiełbaska żywiecka, ser żółty,mix warzyw napój: herbatka owocowaEnergia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34
1, 7
OBIADzupa:krem z brokuła z grzankami II danie:kotlet schabowy z ziemniakami i mizerią napój: sok tłoczonyEnergia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):561,7,9
PODWIECZOREKjogurt naturalny z miodem,pestki słonecznika,owoce napój: woda/herbatkaEnergia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42
1, 7
Czwartek26.03.26Energia [kcal] : 1055Alergeny:
ŚNIADANIEkanapka: chleb kukurydziany z masłem i salami,pomidor,sałata,papryka napój: kakao na mlekuEnergia [kcal] : 351 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41
1, 7
OBIADzupa:grochówka,pieczywo II danie:pulpety drobiowe w sosie koperkowym z kasza kus kus perłowym i surówka z białej kapusty napój: herbatka\wodaEnergia [kcal]: 489 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 19 Węglowodany(g):491,7,9
PODWIECZOREKwafle ryżowe z musem jabłkowym-oddział na dole gofry z cukrem pudrem- oddział na górze napój: maślanka owocowaEnergia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17
1, 7
Piątek27.03.26Energia [kcal] : 1052Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki kukurydziane kanapka: pieczywo mieszane z masłem, ser żółty, pasta z makreli wędzonej, rzodkiewka,roszponka napój: herbata owocowaEnergia [kcal] : 351 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 12 Węglowodany[g] : 44
1, 3,4, 7
OBIADzupa: kalafiorowa,pieczywo II danie: naleśniki z twarogiem i musem truskawkowym napój: herbatka owocowaEnergia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):491,3,7,9
PODWIECZOREKpopcorn, słupki serka żółtego,chrupiąca marchewka napój: sok tłoczony z jabłekEnergia [kcal]: 198 Białko (g): 6 Tłuszcze (g):1,75 Węglowodany (g): 45
1,7

Alergeny występujące w posiłkach:

1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne (arachidowe)

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy

9. Seler i produkty pochodne

10. Gorczyca i produkty pochodne

11. Nasiona sezamu i produkty pochodne

12. Dwutlenek siarki

13. Łubin

14. Mięczaki 

* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10