Jadłospis
JADŁOSPIS
Jadłospis
PONIEDZIAŁEK | 04.12.2023 | Energia [kcal] : 1053 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | kanapka: bułka wiejska z masłem i dżemem, twaróg napój: kawa inka na mleku | Energia [kcal] : 344 Białko [g] : 15 Tłuszcz [g] : 13 Węglowodany[g] : 44 | 1,7 |
OBIAD | zupa: ogórkowa, pieczywo II danie: gulasz wieprzowy, kasza bulgur, sałata lodowa ze śmietaną napój:woda | Energia [kcal]: 497 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):59 | 1,3,7 |
PODWIECZOREK | makaron z sosem truskawkowo-jogurtowym napój: herbatka | Energia [kcal]: 212 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1, 7 |
Wtorek | 05.12.2023 | Energia [kcal] : 1052 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane na mleku z żurawiną kanapka: chleb wiejski z masłem, kiełbasa krakowska, ser żółty papryka czerwona, ogórek kiszone napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 335 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: pomidorowa z makaronem II danie: pulpety w sosie koperkowym, trio warzywne, ziemniaki napój: herbata miętowa | Energia [kcal]: 502 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):51 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | wafle ryżowe z musem jabłkowym – odział na górze gofry z cukrem pudrem – oddział na dole napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1, 7 |
Środa | 06.12.2023 | Energia [kcal] : 1051 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydzane z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane, szynka drobiowa, ser żółty, ogórek, seler naciowy, sałata napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 45 | 1, 7, 9 |
OBIAD | zupa: rosół z makaronem II danie: gołąbki bez zawijania, ziemniaki, warzywa gotowane napój: woda | Energia [kcal]: 479 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | chałka z masłem i dżemem napój: mleko | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1 |
Czwartek | 07.12.2023 | Energia [kcal] : 1025 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki ryżowe na mleku z cynamonem kanapka: chleb dyniowy z masłem i kiełbasą żywiecką, jajko gotowane, pomidor, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: barszcz ukraiński, pieczywo II danie: gulasz drobiowy z warzywami i ryżem napój: mięta z cytryną | Energia [kcal]: 461 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):51 | 1,7,9 |
PODWIECZOREK | wafle ryżowe z musem jabłkowym – odział na dole gofry z cukrem pudrem – oddział na górze napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
Piątek | 08.12.2023 | Energia [kcal] : 1060 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne z miodem i z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane, ser,pasta z makreli, ogórek, rzodkiewka, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1, 7 |
OBIAD | zupa: jarzynowa, pieczywo II danie: kluski ziemniaczane z twarogiem,kapustą kiszoną napój: sok tłoczony z jabłek | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,4,7 |
PODWIECZOREK | ciasteczka owsiane napój: maślanka truskawkowa | Energia [kcal]: 214 Białko (g): 7 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 34 | 1, 7 |
Jadłospis
PONIEDZIAŁEK | 11.12.23 | Energia [kcal] : 1047 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista, parówka na ciepło, ser żółty, ketchup, pomidory, sałata napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 345 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 52 | 1,7 |
OBIAD | zupa: krupnik pieczywo II danie: zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym napój: herbatka malinowa | Energia [kcal]: 487 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):59 | 1,3,7,8 |
PODWIECZOREK | popkorn, chrupiąca marchewka i słupki sera żółtego napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1,7 |
Wtorek | 12.12.23 | Energia [kcal] : 1050 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane, serek śmietankowy, kiełbasa żywiecka, sałata, ogórek napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 335 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1,7 |
OBIAD | zupa: krem z brokułów II danie: kotlet drobiowy, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 492 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):51 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | budyń waniliowo-śmietankowy,biszkopty, owoce napój: herbatka | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Środa | 13.12.23 | Energia [kcal] : 1061 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza ryżowa na mleku z cynamonem kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa, twaróg, sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 |
OBIAD | zupa: pomidorowa z makaronem II danie: udko pieczone, ziemniaki, surówka z marchwi | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | jogurt naturalny z miodem, pestki słonecznika, owoce napój: sok tłoczony z jabłek | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Czwartek | 14.12.23 | Energia [kcal] : 1044 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza ryżowa na mleku z cynamonem kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa, twaróg, sałata, pomidor, ogórek napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 |
OBIAD | zupa: fasolowa, pieczywo II danie: spaghetti po bolońsku | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,3,7,9 |
PODWIECZOREK | kisiel owocowy z płatkami musli, herbatniki, owoce napój: herbatka | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Piątek | 15.12.23 | Energia [kcal] : 1049 | Alergeny: |
ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydziane z mlekiem kanapka: chleb chłopski,z masłem, ser żółty, sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1,4,7 |
OBIAD | zupa: kalafiorowa, pieczywo II danie: morszczuk, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej | Energia [kcal]: 483 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,9 |
PODWIECZOREK | wafle ryżowe z musem jabłkowym napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.
Alergeny występujące w posiłkach:
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki
13. Łubin
14. Mięczaki
* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.
Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10