Jadłospis
Jadłospis
| PONIEDZIAŁEK | 26.09.2022 | Energia [kcal] : 1057 | Alergeny: | |||||
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane na mleku, żurawina suszona kanapka: bułka wiejska z masłem i dżemem, twaróg, jabłka napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 345 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 52 | 1,7 | |||||
| OBIAD | zupa: ogórkowa, pieczywo II danie: pierogi leniwe z cukrem i cynamonem napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 497 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):59 | 1,7 | |||||
| PODWIECZOREK | budyń waniliowy, ciasteczka kruche, owoce napój: herbata z melisy | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1,7 | |||||
| Wtorek | 27.09.2022 | Energia [kcal] : 1050 | Alergeny: | |||||
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane z masłem, ser żółty, kiełbasa żywiecka, sałata, ogórek napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 315 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1,7 | |||||
| OBIAD | zupa: fasolowa, pieczywo II danie: morszczuk, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 512 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):51 | 1,3,7 | |||||
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny z miodem i pestkami dyni, owoce napój: malinowy | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 | |||||
| Środa | 28.09.2022 | Energia [kcal] : 1081 | Alergeny: | |||||
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza manna razowa z rodzynkami kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa, twaróg, sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 | |||||
| OBIAD | zupa: barszcz ukraiński, pieczywo II danie: pieczen rzymska w sosie koperkowym, trio warzywne napój: herbata owocowa | Energia [kcal]: 509 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,7,9 | |||||
| PODWIECZOREK | tosty z serem i keczupem, chrupiąca marchewka napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 | |||||
| Czwartek | 29.09.2022 | Energia [kcal] : 1074 | Alergeny: | |||||
| ŚNIADANIE | kanapka: bułka pszenno-żytnia z masłem, schab pieczony, ser żółty, sałata, ogórek, seler naciowy napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 355 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 14 Węglowodany[g] : 32 | 1,7 | |||||
| OBIAD | zupa: kalafiorowa, pieczywo II danie: gulasz wieprzowy, kasza, buraczki napój: melisa z pigwą | Energia [kcal]: 501 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):51 | 1,3,9 | |||||
| PODWIECZOREK | makaron z sosem truskawkowo-jogurtowym napój: herbatka | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 37 | 1,7 | |||||
| Piątek | 30.09.2022 | Energia [kcal] : 1059 | Alergeny: | |||||
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydziane z mlekiem kanapka: chleb kresowy, ser żółty, sałata, pomidor, ogórek kiszony napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1,4,7 | |||||
| OBIAD | zupa: marchewkowa, pieczywo II danie: pierogi lepione z mięsem napój: herbata cytrynowa | Energia [kcal]: 493 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,7 | |||||
| PODWIECZOREK | wafle ryżowe z musem jabłkowym napój: maślanka | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,3,7 | |||||
| PONIEDZIAŁEK | 03.10.2022 | Energia [kcal] : 1066 | Alergeny: | |||||
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza manna razowa z rodzynkami kanapka: pieczywo mieszane, z serkiem śmietankowym, pomidor, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40 | 1, 7 | |||||
| OBIAD | zupa: pomidorowa z makaronem II danie: kotlet mielony, ziemniaki, surówka z marchwi napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 498 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):61 | 1,3,7,9 | |||||
| PODWIECZOREK | Kisiel owocowy z płatkami musli, jabłka i banany napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 | |||||
| Wtorek | 04.10.2022 | Energia [kcal] : 1065 | Alergeny: | |||||
| I ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista, szynka, ser żółty, ogórek, papryka napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 | |||||
| OBIAD | zupa: sieczka, pieczywo II danie: udko pieczone, ryż groszek z marchewką napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):56 | 1,7,9 | |||||
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny z miodem i słonecznikiem, owoce napój: malinowy | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42 | 1,7 | |||||
| Środa | 05.10.2022 | Energia [kcal] : 1033 | Alergeny: | |||||
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem kanapka: chleb pszenno-żytni, pasztet lub ser żółty, ogórek, seler naciowy, sałata napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 49 | 1,7 | |||||
| OBIAD | Zupa: jarzynowa niezabielana, pieczywo II danie: spaghetti po bolońsku napój: herbata z czerwonokrzewu | Energia [kcal]: 453 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 11 Węglowodany (g):59 | 1,9 | |||||
| PODWIECZOREK | galaretka owocowa z bitą śmietaną, owoce, chrupki kukurydziane napój: sok tłoczony z jabłek | Energia [kcal]: 227 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 2 Węglowodany (g): 45 | 1,7 | |||||
| Czwartek | 06.10.2022 | Energia [kcal] : 1055 | Alergeny: | |||||
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza jaglana z żurawiną kanapka: chleb ze słonecznikiem, masło, salami, twaróg, pomidor, sałata napój: herbata rumiankowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1,9 | |||||
| OBIAD | zupa: krupnik, pieczywo II danie: bitki schabowe w sosie, kasza, buraczki napój: malinowy | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 19 Węglowodany(g):49 | 1,7, 9 | |||||
| PODWIECZOREK | pierogi z owocami i jogurtem napój: herbata owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1,7 | |||||
| Piątek | 07.10.2022 | Energia [kcal] : 1052 | Alergeny: | |||||
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne kanapka: bułka z masłem , twarożek, ogórek, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 12 Węglowodany[g] : 44 | 1,9 | |||||
| OBIAD | zupa: rosół z makaronem II danie: morszczuk, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,4,7,9 | |||||
| PODWIECZOREK | Wafle ryżowo-orkiszowe napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 198 Białko (g): 6 Tłuszcze (g):1,75 Węglowodany (g): 45 | 1,3,7 | |||||
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.
Alergeny występujące w posiłkach:
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki
13. Łubin
14. Mięczaki
* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.
Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10
