Jadłospis

PONIEDZIAŁEK01.03.2021Energia [kcal] :  1066Alergeny:
I ŚNIADANIEzupa mleczna:  kasza manna razowa z rodzynkami kanapka: pieczywo mieszane, z serkiem śmietankowym, pomidor, sałata napój: herbata owocowaEnergia [kcal] : 353 Białko [g] :  11 Tłuszcz [g] :  9 Węglowodany[g] : 40  1, 7
OBIADzupa: ogórkowa  z koperkiem, pieczywo II danie: kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej napój: sok tłoczonyEnergia [kcal]:  498 Białko (g):  24 Tłuszcze (g):  17 Węglowodany(g):61 1,3,7,9
PODWIECZOREKryż z musem jabłkowym i cynamonem napój: mlekoEnergia [kcal]: 215 Białko (g):  10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17  1, 7
Wtorek01.02.2102.03.2021Energia [kcal] :  1065Alergeny:
I ŚNIADANIEkanapka: bułka pełnoziarnista, szynka, ser żółty, ogórek, papryka napój: kakao na mlekuEnergia [kcal] :  342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] :  16 Węglowodany[g] : 34  1, 7
OBIADzupa: krupnik z pietruszką, pieczywo II danie: łopatka w sosie warzywnym, ryż, marchewka z ananasem napój: mięta z pomarańcząEnergia [kcal]:  505 Białko (g):  30 Tłuszcze (g):  16 Węglowodany (g):561,3,7,9
PODWIECZOREKkisiel owocowy z płatkami musli, banany i jabłka napój: malinowyEnergia [kcal]:  218 Białko (g):  3 Tłuszcze (g):  3 Węglowodany (g):  42  1, 7
Środa03.03.2021Energia [kcal] :  1033Alergeny:
I ŚNIADANIEzupa mleczna:  płatki zbożowe z mlekiem kanapka: chleb pszenno-żytni, pasztet lub ser żółty, ogórek, seler naciowy, sałata napój: herbata z cytrynąEnergia [kcal] :  353 Białko [g] :  11 Tłuszcz [g] :  9 Węglowodany[g] : 49  1, 7
OBIADZupa: rosół II danie: gulasz drobiowy, kasza pęczak, surówka buraki napój:  herbata z czerwonokrzewuEnergia [kcal]:  453 Białko (g):  24 Tłuszcze (g):  11 Węglowodany (g):591,3,7,9
PODWIECZOREKmakaron z sosem truskawkowo-jogurtowym napój: herbata owocowaEnergia [kcal]:  227 Białko (g): 8 Tłuszcze (g):  2 Węglowodany (g): 45  1, 7
Czwartek04.03.2021Energia [kcal] :  1055Alergeny:
I ŚNIADANIEzupa mleczna:  kasza jaglana na mleku kanapka: chleb ze słonecznikiem, masło, salami, twaróg, pomidor, sałata napój: herbata rumiankowaEnergia [kcal] :  351 Białko [g] :  10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41  1, 7
OBIADzupa: marchewkowa, pieczywo II danie: bitki wp, makaron pene, surówka z białej kapusty napój: malinowyEnergia [kcal]: 489 Białko (g):  31 Tłuszcze (g):  19 Węglowodany(g):491,3,7,9
PODWIECZOREKjogurt naturalny z pestkami dyni, miodem i owocami napój: herbata owocowaEnergia [kcal]: 215 Białko (g):  10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17  1, 7
Piątek05.03.2021Energia [kcal] :  1052Alergeny:
I ŚNIADANIEzupa mleczna:  płatki przeniczne kanapka: bułka z twarożkiem, ser żółty, ogórek, sałata napój: herbata owocowaEnergia [kcal] :  351 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 12 Węglowodany[g] : 44  1, 3, 7
OBIADzupa: kalafiorowa, pieczywo II danie:  pulpety rybne w sosie koperkowym, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej  napój: sok tłoczonyEnergia [kcal]: 503 Białko (g):  21 Tłuszcze (g):  9 Węglowodany (g):491,3,4,7,9
PODWIECZOREKchleb tostowy z pastą czekoladową z cieciorki, chrupiąca marchewka napój: wodaEnergia [kcal]: 198 Białko (g):  6 Tłuszcze (g):1,75 Węglowodany (g): 45  1, 7, 8

PONIEDZIAŁEK08.03.2021Energia [kcal] :  1049Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki owsiane na mleku, żurawina suszona kanapka: bułka wiejska z masłem i dżemem, twaróg, jabłka napój: herbata owocowaEnergia [kcal] :  345 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 52  1,7
OBIADZupa: wielowarzywna z kukurydzą, pieczywo II danie: polędwiczki drobiowe w panierce, ziemniaki, surówka z białej kapusty napój:Energia [kcal]:  489 Białko (g):  23 Tłuszcze (g):  14 Węglowodany(g):60 1,3,7,9
PODWIECZOREKbudyń waniliowy, ciasteczka kruche, owoce napój: herbata z melisyEnergia [kcal]:  215 Białko (g):  5 Tłuszcze (g):  6 Węglowodany (g):  35  1,7
Wtorek09.03.2021Energia [kcal] :  1035Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane z masłem, serek topiony, kabanosy, sałata, ogórek napój: herbata z cytrynąEnergia [kcal] :  315 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41  1,7
OBIADzupa: pieczarkowa z natką pietruszki II danie: pulpety wp w sosie pomidorowym, kasza jęczmienna, kalafior gotowany na parze napój: mięta z pomarańcząEnergia [kcal]:  497 Białko (g):  31 Tłuszcze (g):  18 Węglowodany (g):571,3,7,9
PODWIECZOREKjogurt naturalny z płatkami czekoladowymi, owoce napój: sokEnergia [kcal]: 223 Białko (g):  8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g):  27  1,7
Środa10.03.2021Energia [kcal] :  1047Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: kasza ryżowa na mleku z cynamonem kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa, twaróg, sałata, pomidor napój: herbata owocowaEnergia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34  1,7
OBIADzupa: żurek z kiełbasą, pieczywo II danie: potrawka z kurczaka ryż, surówka z marchewką i sokiem pomarańczowym napój: melisa z pigwąEnergia [kcal]:  475 Białko (g):  20 Tłuszcze (g):  12 Węglowodany (g):62 1,3,7,9
PODWIECZOREKtosty z serem i ketchupem, chrupiąca marchewka napój: sokEnergia [kcal]: 223 Białko (g):  8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g):  27  1,7
Czwartek11.03.2021Energia [kcal] :  1057Alergeny:
ŚNIADANIEkanapka: bułka pełnoziarnista z masłem, schab pieczony, ser żółty, sałata, ogórek, seler naciowy napój: kakao na mlekuEnergia [kcal] :  355 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 14 Węglowodany[g] : 32  1,7
OBIAD                                               zupa: kapuśniak , pieczywo II danie: makaron zapiekany z warzywami , mięsem wp. i serem żółtym napój: herbata z czerwonokrzewuEnergia [kcal]: 477 Białko (g):  31 Tłuszcze (g):  17 Węglowodany(g):491,3,7,9
PODWIECZOREKpierogi z owocami i śmietaną napój: mlekoEnergia [kcal]:  225 Białko (g): 8 Tłuszcze (g):  3 Węglowodany (g): 37  1,7
Piątek12.03.2021Energia [kcal] :  1073Alergeny:
ŚNIADANIEzupa mleczna: płatki kukurydziane z mlekiem kanapka: chleb chłopski, pasta rybna, ser żółty, sałata, pomidor napój: herbata owocowaEnergia [kcal] :  343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54  1,4,7
OBIADzupa: kartoflanka, pieczywo II danie:  ryba pod porami ,ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty  napój: sok tłoczonyEnergia [kcal]: 507 Białko (g):  21 Tłuszcze (g):  10 Węglowodany (g):601,3,4,7,9
PODWIECZOREKbabka śmietankowa napój: maślanka truskawkowaEnergia [kcal]: 223 Białko (g):  8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g):  27  1,7

INFORMACJE O ALERGENACH

Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.

Alergeny występujące w posiłkach:

1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne (arachidowe)

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy

9. Seler i produkty pochodne

10. Gorczyca i produkty pochodne

11. Nasiona sezamu i produkty pochodne

12. Dwutlenek siarki

13. Łubin

14. Mięczaki 

* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10