Jadłospis
| PONIEDZIAŁEK | 12.07.21 | Energia [kcal] : 1094 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza manna z sokiem kanapka: chleb pszenno-żytni z serkiem śmietankowym, ogórek, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 373 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: kalafiorowa z koperkiem, pieczywo II danie: podudzia duszone z sezamem, ziemniaki, surówka z białej kapusty napój: woda | Energia [kcal]: 477 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):59 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | ryż z musem jabłkowym i cynamonem napój: mleko | Energia [kcal]: 244 Białko (g): 9 Tłuszcze (g): 7 Węglowodany (g): 44 | 1, 7 |
| Wtorek | 13.07.21 | Energia [kcal] : 1039 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | kanapka: bułka wiejska z masłem, szynka, twaróg, pomidor, rzodkiewka, sałata napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: szczawiowa z ziemniakami II danie: rolada wp. z warzywami, kasza jęczmienna, buraczki napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 482 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):51 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny z miodem i słonecznikiem, owoce napój: herbata z melisy | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
| Środa | 14.07.21 | Energia [kcal] : 1050 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem kanapka: chleb owsiak z pasztetową lub serem żółtym, ogórek, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: botwinka, pieczywo II danie: ryż zapiekany z jabłkami i jogurtem greckim, surówka napój: melisa z pigwą | Energia [kcal]: 479 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,7 |
| PODWIECZOREK | galaretka owocowa z bitą śmietaną i owocami i chrupki kukurydziane napój: woda | Energia [kcal]: 222 Białko (g): 17 Tłuszcze (g): 11 Węglowodany (g): 35 | 1, 7 |
| Czwartek | 15.07.21 | Energia [kcal] : 1049 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza jaglana z rodzynkami kanapka: pieczywo mieszane, polędwiczka drobiowa, twaróg, pomidor, papryka, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 347 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 44 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: pomidorowa z ryżem II danie: zapiekanka makaronowa z mięsem wp i warzywami napój: malinowy | Energia [kcal]: 471 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):51 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | pasta marchewkowa z ziołami, mix sałat napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 231 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 5 Węglowodany (g): 43 | 1, 7 |
| Piątek | 16.07.21 | Energia [kcal] : 1071 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydziane z mlekiem kanapka: chleb wiejski z serkiem śmietankowym, ser żółty, ogórek, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 347 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 44 | 1,3,7 |
| OBIAD | zupa: zupa buraczkowa, pieczywo II danie: ryba po grecku, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 493 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,4,7,9 |
| PODWIECZOREK | makaron z twarogiem, owoce napój: mięta z cytryną | Energia [kcal]: 231 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 5 Węglowodany (g): 43 | 1, 7 |
Jadłospis
| PONIEDZIAŁEK | 19.07.21 | Energia [kcal] : 1053 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista, parówka na ciepło, ser żółty, ketchup, pomidory, sałata napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 344 Białko [g] : 15 Tłuszcz [g] : 13 Węglowodany[g] : 44 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: wielowarzywna z kukurydzą, pieczywo II danie: wieprzowina w sosie własnym, ziemniaki, marchewka z ananasem napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 497 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):59 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | wafle ryżowe z musem jabłkowym napój: mleko | Energia [kcal]: 212 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1, 7 |
| Wtorek | 20.07.21 | Energia [kcal] : 1042 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane na mleku z żurawiną kanapka: chleb wiejski z masłem, kiełbasa krakowska, ser żółty papryka czerwona, ogórek napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 335 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: koperkowa, pieczywo II danie: jeżyki wp. w sosie pomidorowym, kasza jęczmienna, buraczki napój: mięta z pomarańczą napój: mięta z cytryną | Energia [kcal]: 492 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):51 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | budyń waniliowy z sokiem, herbatniki, gruszki i jabłka napój: herbata z kopru włoskiego | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1, 7 |
| Środa | 21.07.21 | Energia [kcal] : 1061 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydzane z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane, szynka drobiowa, ser żółty, ogórek, seler naciowy, sałata napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 45 | 1, 7, 9 |
| OBIAD | zupa: żurek z kiełbasą, pieczywo II danie: polędwiczka drobiowa w ziołach, ryż na sypko, marchewka gotowana napój: herbata z czerwonokrzewu | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany (g):58 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | tosty z serem i ketchupem, chrupiąca marchewka napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1, 7 |
| Czwartek | 22.07.21 | Energia [kcal] : 1045 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza ryżowa z cynamonem kanapka: chleb dyniowy z masłem i kiełbasą żywiecką, twaróg, pomidor, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: grysikowa, pieczywo II danie: penne ze szpinakiem i kurczakiem, surówka z białej kapusty napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 481 Białko (g): 29 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany(g):51 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny , biszkopty, owoce napój: herbata z melisy | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
| Piątek | 23.07.21 | Energia [kcal] : 1069 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki pszeniczne z miodem i z mlekiem kanapka: chleb z orkiszem z twarożek ze szczypiorkiem żółty ser, ogórek, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: marchewkowa, pieczywo II danie: dorsz duszony pod warzywami, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,4,7,9 |
| PODWIECZOREK | chałka z masłem, i dżemem napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 4 Tłuszcze (g): 5 Węglowodany (g): 43 | 1, 7 |
INFORMACJE O ALERGENACH
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.
Alergeny występujące w posiłkach:
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki
13. Łubin
14. Mięczaki
* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.
Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10
