Jadłospis
| PONIEDZIAŁEK | 01.03.2021 | Energia [kcal] : 1066 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza manna razowa z rodzynkami kanapka: pieczywo mieszane, z serkiem śmietankowym, pomidor, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: ogórkowa z koperkiem, pieczywo II danie: kurczak w sosie śmietanowo-ziołowym, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 498 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):61 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | ryż z musem jabłkowym i cynamonem napój: mleko | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
| Wtorek01.02.21 | 02.03.2021 | Energia [kcal] : 1065 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista, szynka, ser żółty, ogórek, papryka napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: krupnik z pietruszką, pieczywo II danie: łopatka w sosie warzywnym, ryż, marchewka z ananasem napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):56 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | kisiel owocowy z płatkami musli, banany i jabłka napój: malinowy | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42 | 1, 7 |
| Środa | 03.03.2021 | Energia [kcal] : 1033 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem kanapka: chleb pszenno-żytni, pasztet lub ser żółty, ogórek, seler naciowy, sałata napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 49 | 1, 7 |
| OBIAD | Zupa: rosół II danie: gulasz drobiowy, kasza pęczak, surówka buraki napój: herbata z czerwonokrzewu | Energia [kcal]: 453 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 11 Węglowodany (g):59 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | makaron z sosem truskawkowo-jogurtowym napój: herbata owocowa | Energia [kcal]: 227 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 2 Węglowodany (g): 45 | 1, 7 |
| Czwartek | 04.03.2021 | Energia [kcal] : 1055 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza jaglana na mleku kanapka: chleb ze słonecznikiem, masło, salami, twaróg, pomidor, sałata napój: herbata rumiankowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: marchewkowa, pieczywo II danie: bitki wp, makaron pene, surówka z białej kapusty napój: malinowy | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 19 Węglowodany(g):49 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny z pestkami dyni, miodem i owocami napój: herbata owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
| Piątek | 05.03.2021 | Energia [kcal] : 1052 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki przeniczne kanapka: bułka z twarożkiem, ser żółty, ogórek, sałata napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 12 Węglowodany[g] : 44 | 1, 3, 7 |
| OBIAD | zupa: kalafiorowa, pieczywo II danie: pulpety rybne w sosie koperkowym, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,4,7,9 |
| PODWIECZOREK | chleb tostowy z pastą czekoladową z cieciorki, chrupiąca marchewka napój: woda | Energia [kcal]: 198 Białko (g): 6 Tłuszcze (g):1,75 Węglowodany (g): 45 | 1, 7, 8 |
| PONIEDZIAŁEK | 08.03.2021 | Energia [kcal] : 1049 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane na mleku, żurawina suszona kanapka: bułka wiejska z masłem i dżemem, twaróg, jabłka napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 345 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 52 | 1,7 |
| OBIAD | Zupa: wielowarzywna z kukurydzą, pieczywo II danie: polędwiczki drobiowe w panierce, ziemniaki, surówka z białej kapusty napój: | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 23 Tłuszcze (g): 14 Węglowodany(g):60 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | budyń waniliowy, ciasteczka kruche, owoce napój: herbata z melisy | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 5 Tłuszcze (g): 6 Węglowodany (g): 35 | 1,7 |
| Wtorek | 09.03.2021 | Energia [kcal] : 1035 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane z masłem, serek topiony, kabanosy, sałata, ogórek napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 315 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: pieczarkowa z natką pietruszki II danie: pulpety wp w sosie pomidorowym, kasza jęczmienna, kalafior gotowany na parze napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 497 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany (g):57 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny z płatkami czekoladowymi, owoce napój: sok | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
| Środa | 10.03.2021 | Energia [kcal] : 1047 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza ryżowa na mleku z cynamonem kanapka: chleb owsiany z masłem, szynka drobiowa, twaróg, sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: żurek z kiełbasą, pieczywo II danie: potrawka z kurczaka ryż, surówka z marchewką i sokiem pomarańczowym napój: melisa z pigwą | Energia [kcal]: 475 Białko (g): 20 Tłuszcze (g): 12 Węglowodany (g):62 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | tosty z serem i ketchupem, chrupiąca marchewka napój: sok | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
| Czwartek | 11.03.2021 | Energia [kcal] : 1057 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista z masłem, schab pieczony, ser żółty, sałata, ogórek, seler naciowy napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 355 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 14 Węglowodany[g] : 32 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: kapuśniak , pieczywo II danie: makaron zapiekany z warzywami , mięsem wp. i serem żółtym napój: herbata z czerwonokrzewu | Energia [kcal]: 477 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):49 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | pierogi z owocami i śmietaną napój: mleko | Energia [kcal]: 225 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 37 | 1,7 |
| Piątek | 12.03.2021 | Energia [kcal] : 1073 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydziane z mlekiem kanapka: chleb chłopski, pasta rybna, ser żółty, sałata, pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1,4,7 |
| OBIAD | zupa: kartoflanka, pieczywo II danie: ryba pod porami ,ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 507 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g):60 | 1,3,4,7,9 |
| PODWIECZOREK | babka śmietankowa napój: maślanka truskawkowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
INFORMACJE O ALERGENACH
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są substancje i produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji.
Alergeny występujące w posiłkach:
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki
13. Łubin
14. Mięczaki
* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.
Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10
