JADŁOSPIS
Jadłospis
| PONIEDZIAŁEK | 23.03.26 | Energia [kcal] : 1066 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki zbożowe kanapka: chleb kukurydziany, ser żółty\twaróg, mix warzywek napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40 | 1, 7 |
| OBIAD | upa: ogórkowa, pieczywo II danie: kaszotto z mięsem mielonym, w sosie pomidorowym napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 498 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):61 | 1,7,9 |
| PODWIECZOREK | kisiel owocowy z płatkami musli, herbatniki, owoce napój: herbatka | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
| Wtorek | 24.03.26 | Energia [kcal] : 1065 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | kanapka: bułeczka pszenna z masłem,,ser żółty,wędlina,jajko gotowane na twardo,mix warzywek napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa: krupnik,pieczywo II danie:kotlet mielony, ziemniaki, ogórek kiszony napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):56 | 1,7,9 |
| PODWIECZOREK | wafle ryżowe z musem jabłkowym-oddział na górze gofry z cukrem pudrem- oddział na dole napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42 | 1, 7 |
| Środa | 25.03.26 | Energia [kcal] : 1033 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki ryżowe na mleku z cynamonem kanapka: pieczywo mieszane z masłem,kiełbaska żywiecka, ser żółty,mix warzyw napój: herbatka owocowa | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa:krem z brokuła z grzankami II danie:kotlet schabowy z ziemniakami i mizerią napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):56 | 1,7,9 |
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny z miodem,pestki słonecznika,owoce napój: woda/herbatka | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42 | 1, 7 |
| Czwartek | 26.03.26 | Energia [kcal] : 1055 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | kanapka: chleb kukurydziany z masłem i salami,pomidor,sałata,papryka napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1, 7 |
| OBIAD | zupa:grochówka,pieczywo II danie:pulpety drobiowe w sosie koperkowym z kasza kus kus perłowym i surówka z białej kapusty napój: herbatka\woda | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 19 Węglowodany(g):49 | 1,7,9 |
| PODWIECZOREK | wafle ryżowe z musem jabłkowym-oddział na dole gofry z cukrem pudrem- oddział na górze napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1, 7 |
| Piątek | 27.03.26 | Energia [kcal] : 1052 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydziane kanapka: pieczywo mieszane z masłem, ser żółty, pasta z makreli wędzonej, rzodkiewka,roszponka napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 12 Węglowodany[g] : 44 | 1, 3,4, 7 |
| OBIAD | zupa: kalafiorowa,pieczywo II danie: naleśniki z twarogiem i musem truskawkowym napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | popcorn, słupki serka żółtego,chrupiąca marchewka napój: sok tłoczony z jabłek | Energia [kcal]: 198 Białko (g): 6 Tłuszcze (g):1,75 Węglowodany (g): 45 | 1,7 |
Jadłospis
| PONIEDZIAŁEK | 30.03.2026 | Energia [kcal] : 1066 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem kanapka: chleb kukurydziany z masłem,serem żółtym, mix warzyw napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 40 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: krem z marchewki z groszkiem ptysiowym II danie: risotto z kurczakiem i warzywami napój: herbatka | Energia [kcal]: 498 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):61 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | budyń waniliowy,herbatniki,owoce napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1,7 |
| Wtorek | 31.03.2026 | Energia [kcal] : 1065 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | kanapka: bułka pszenna z masłem,serem żółtym,parówka na ciepło z keczupem,ogórek,sałata napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 342 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: z białej kapusty,pieczywo II danie: pieczeń rzymska z jajkiem, ziemniaki, fasolka szparagowa z bułka tartą napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 505 Białko (g): 30 Tłuszcze (g): 16 Węglowodany (g):56 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | jogurt naturalny z miodem,pestki słonecznika,owoce napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 218 Białko (g): 3 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 42 | 1,7 |
| Środa | 01.04.2026 | Energia [kcal] : 1033 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane z mlekiem kanapka: chleb pszenno-żytni z masłem,wędlina, mix warzywek napój: herbata z cytryną | Energia [kcal] : 353 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 9 Węglowodany[g] : 49 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: rosół z makaronem II danie: pierogi z mięsem i cebulką karmelizowaną napój: herbata owocowa | Energia [kcal]: 453 Białko (g): 24 Tłuszcze (g): 11 Węglowodany (g):59 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | tosty z serem i keczupem,chrupiąca marchewka napój: sok tłoczony z jabłek | Energia [kcal]: 227 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 2 Węglowodany (g): 45 | 1,7 |
| Czwartek | 02.04.2026 | Energia [kcal] : 1055 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | ŚNIADANIE WIELKANOCNE kanapka:pieczywo mieszane z masłem,kiełbaską, szynką,mix warzywek,kiełki warzyw, jajko gotowane w sosie jogurtowo- majonezowym ze szczypiorkiem napój: herbata /kakao | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1,3,7 |
| OBIAD | zupa:żurek,pieczywo II danie: makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo- śmietanowym napój: herbatka malinowa | Energia [kcal]: 489 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 19 Węglowodany(g):49 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | mazurek świąteczny(wyrób własny), owoce napój: herbatka\woda | Energia [kcal]: 215 Białko (g): 10 Tłuszcze (g): 8 Węglowodany (g): 17 | 1,7 |
| Piątek | 03.04.2026 | Energia [kcal] : 1052 | Alergeny: |
| I ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki kukurydziane kanapka: pieczywo mieszane z masłem, ser żółty,mix warzyw napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 351 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 12 Węglowodany[g] : 44 | 1,3,4,7 |
| OBIAD | zupa: jarzynowa,pieczywo II danie: kotleciki rybne, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 503 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 9 Węglowodany (g):49 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | wafle tortowe z dżemem truskawkowym napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 198 Białko (g): 6 Tłuszcze (g):1,75 Węglowodany (g): 45 | 1,7,8 |
Jadłospis
| PONIEDZIAŁEK | 06.04.2026 | Energia [kcal] : 1049 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | |||
| OBIAD | |||
| PODWIECZOREK | |||
| Wtorek | 07.04.2026 | Energia [kcal] : 1035 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | kanapka: bułka pełnoziarnista z masłem,szynka,ser żółty, mix warzywek napój: kakao na mleku | Energia [kcal] : 315 Białko [g] : 10 Tłuszcz [g] : 10 Węglowodany[g] : 41 | 1,7 |
| OBIAD | zupa:krem brokułowy, grzanki II danie: kotlet schabowy,ziemniaki, mizeria napój: mięta z pomarańczą | Energia [kcal]: 497 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 18 Węglowodany (g):57 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | kisiel owocowy z musli, herbatniki, owoce napój: sok tłoczony | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
| Środa | 08.04.2026 | Energia [kcal] : 1047 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki owsiane na mleku kanapka: pieczywo mieszane z masłem, wędlina,sałata,rzodkiewka napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 349 Białko [g] : 17 Tłuszcz [g] : 16 Węglowodany[g] : 34 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: grochowa,pieczywo II danie: siekane kotleciki z kurczaka, ziemniaki,surówka z marchewki napój: herbatka | Energia [kcal]: 475 Białko (g): 20 Tłuszcze (g): 12 Węglowodany (g):62 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | galaretka owocowa z bitą śmietaną i owocami,chrupki kukurydziane napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
| Czwartek | 09.04.2026 | Energia [kcal] : 1057 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: kasza manna razowa z rodzynkami kanapka: pieczywo mieszane z masłem, szynka,pomidor,sałata,ogórek kiszony napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 355 Białko [g] : 16 Tłuszcz [g] : 14 Węglowodany[g] : 32 | 1,7 |
| OBIAD | zupa: pomidorowa z ryżem II danie: pulpety drobiowe w sosie, kasza bulgur,surówka z kapusty napój: herbata z czerwonokrzewu\woda | Energia [kcal]: 477 Białko (g): 31 Tłuszcze (g): 17 Węglowodany(g):49 | 1,3,7,9 |
| PODWIECZOREK | ciasto marchewkowe(wyrób własny) napój: herbatka owocowa | Energia [kcal]: 225 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 3 Węglowodany (g): 37 | 1,7 |
| Piątek | 10.04.2026 | Energia [kcal] : 1073 | Alergeny: |
| ŚNIADANIE | zupa mleczna: płatki zbożowe z mlekiem kanapka: pieczywo mieszane z masłem,pasta z tuńczyka,sałata,pomidor napój: herbata owocowa | Energia [kcal] : 343 Białko [g] : 11 Tłuszcz [g] : 11 Węglowodany[g] : 54 | 1,4,7 |
| OBIAD | zupa: kalafiorowa,pieczywo II danie: placuszki bananowe z domowa konfiturą napój: herbatka | Energia [kcal]: 507 Białko (g): 21 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g):60 | 1,3,4,7,9 |
| PODWIECZOREK | wafle pełnoziarniste z musem jabłkowym napój: maślanka owocowa | Energia [kcal]: 223 Białko (g): 8 Tłuszcze (g): 10 Węglowodany (g): 27 | 1,7 |
Alergeny występujące w posiłkach:
1. Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki
13. Łubin
14. Mięczaki
* Zgodnie z oświadczeniami producentów użyte produkty gotowe (np. wędliny, kakao, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy…) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.
Używane do potraw naturalne przyprawy (pieprz, pieprz ziołowy, lubczyk, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka, czosnek, curry, kminek, kolendra, kurkuma, imbir, cynamon, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, gałka muszkatołowa, goździk, zioła prowansalskie, majeranek, tymianek, bazylia) mogą zawierać śladowe ilości alergenów z grupy 1, 3, 6, 7, 9, 10
